De Niervaert

sportfondsen

DE NIERVAERT

Aanmelden
 

 BRENG UW HART IN BEWEGING

 
SportPlaza Moerdijk – “De Niervaert” te Klundert heeft een Aquafitness programma voor (ex) hartpatiënten. Eén van de beste vormen van sport beoefening voor hartpatiënten is bewegen in het water. Mensen die een hartaandoening hebben (gehad) denken vaak ten onrechte dat ze niet meer mogen zwemmen. Door de opwaartse druk van het water is bewegen in het water juist een uitstekende manier om in goede conditie te blijven.
SportPlaza Moerdijk - “De Niervaert” heeft een speciaal voor hartpatiënten opgezet  gevarieerd programma met oefeningen onder het motto 'alles mag, niets moet'. Ook als u niet kunt zwemmen kunt u meedoen. Het gaat duidelijk níet om de prestatie, wèl om zelfbewustzijn te kweken en de eigen mogelijkheden te (her)ontdekken. Onder begeleiding van door de hart en vaatgroep opgeleide instructeurs doet u oefeningen in borstdiep water. De oefeningen zijn gericht om de algehele conditie, lichaamscoördinatie, hart- en longfunctie te verbeteren en de spiergroepen te versterken.
 
Wanneer: Donderdag 13.30 - 14.30 uur.
SportPlaza Moerdijk – “De Niervaert”, molenvliet 7 te Klundert.
                                                              ​
Vandaag
12.3° / 23.0°
Windkracht 3 Bft, O
MeteoVista